Gemstone đã cân gân Achilles để vinh danh @rektdiomedes. Nâng tạ 30 lb, 2 quả tạ 20 lb trong 2 dặm. Kéo xà đơn E2MinOnMin 5 lần, nâng tạ nặng nhất có thể trong một giờ. Nâng tạ trong tổng thời gian tập luyện là 2 giờ 10 phút. Cảm ơn @patfscott, người đã làm được điều đó. Rx.
Bài viết này được dịch máy
Xem bản gốc
rektdiomedes
@rektdiomedes
04-08
Been doing a new workout/challenge thing you dudes might appreciate...
Am calling it 'The Achilles' in the spirit of statue-larping :)
Is 70 weighted 70 lb pullups + two mile 70 lb ruck with 70 lb dumbbells...
First time I did it a few weeks ago I did 7 miles but it took like
Từ Twitter
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Nội dung trên chỉ là ý kiến của tác giả, không đại diện cho bất kỳ lập trường nào của Followin, không nhằm mục đích và sẽ không được hiểu hay hiểu là lời khuyên đầu tư từ Followin.
Thích
Thêm vào Yêu thích
Bình luận
Chia sẻ
Nội dung liên quan
