Thị trường crypto đã chứng kiến một đợt biến động mạnh khác vào năm 2025 , dẫn đến những khoản lỗ đáng kể cho nhiều nhà giao dịch. Bài viết này không dành cho những người giao dịch liên tục thua lỗ, mà dành cho những người có tiềm năng kiếm lời cao nhưng đã trải qua sự sụt giảm lợi nhuận đáng kể trong quý này.
Một trong những nỗi đau lớn nhất trong cuộc sống là chứng kiến công sức hàng tháng, thậm chí hàng năm trời đổ sông đổ biển chỉ sau một đêm.
Trong thần thoại Hy Lạp, Sisyphus bị trừng phạt bằng cách phải liên tục đẩy một tảng đá lên đỉnh núi, và lần lần lên đến đỉnh, tảng đá lại lăn xuống. Sự tàn nhẫn của hình phạt này nằm ở chỗ nó nhắm trúng vào cốt lõi của trải nghiệm tồn tại của con người: sự phi lý của sự vô nghĩa và sự lặp đi lặp lại.
Tuy nhiên, Camus đã nhìn thấy một khả năng khác trong Sisyphus: khi ông nhận ra sự phi lý, từ bỏ hy vọng về sự cứu rỗi cuối cùng, và thay vào đó dốc toàn bộ sức lực vào việc đẩy tảng đá lên dốc, ông đã thay đổi số phận của chính mình. Chiến thắng thực sự có thể không nằm ở việc tảng đá vẫn nằm trên đỉnh đồi, mà nằm ở sự nhận thức sáng suốt và sự bình tĩnh kiên định trong mỗi lần đẩy xuống.
Giao dịch crypto cũng đòi hỏi những phẩm chất tương tự. Không giống như hầu hết các ngành nghề khác, lĩnh vực này không có "thanh tiến độ". Một quyết định sai lầm duy nhất có thể phá hủy toàn bộ sự nghiệp, dẫn đến kết cục bi thảm cho nhiều người.
Khi tảng đá thực sự lăn xuống, mọi người sẽ phản ứng theo hai cách.
Một số người tăng mức đặt cược của họ nhằm cố gắng bù đắp những khoản thua lỗ. Họ áp dụng phong cách giao dịch tích cực hơn, về cơ bản sử dụng chiến lược Martingale (một phương pháp gấp đôi số tiền đặt cược khi lỗ vốn ) để cố gắng thu hồi vốn. Nếu họ có thể nhanh chóng thu hồi vốn, họ có thể tránh đối mặt với thực tế lỗ vốn về mặt cảm xúc. Phương pháp này thường hiệu quả trong ngắn hạn, nhưng đó là một chiến lược cực kỳ nguy hiểm vì nó củng cố một thói quen giao dịch mà về mặt toán học chắc chắn sẽ dẫn đến sự phá sản hoàn toàn.
Những người khác, kiệt sức và vỡ mộng, chọn cách rời bỏ thị trường hoàn toàn. Họ thường có đủ tiền để sống thoải mái và cho rằng rủi ro và lợi nhuận của thị trường không còn tương xứng nữa. Họ tự an ủi mình bằng cách nói rằng họ không còn bất kỳ lợi thế nào trên thị trường, hoặc những lợi thế đó sắp biến mất. Việc họ rút lui về cơ bản là một "bản án tử" đối với thị trường, một lời tạm biệt vĩnh viễn.
Mặc dù cả hai phản ứng này đều dễ hiểu, nhưng chúng chỉ là những biện pháp tạm thời và không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Vấn đề thực sự nằm ở những thiếu sót trong hệ thống quản lý rủi ro của bạn. Hầu hết mọi người có xu hướng đánh giá quá cao khả năng quản lý rủi ro thực tế của mình.
Quản lý rủi ro tự thân nó không phải là một vấn đề không thể giải quyết; các nguyên tắc toán học liên quan đã được chứng minh từ lâu. Thử thách thực sự không nằm ở việc không biết phải làm gì, mà ở việc liên tục thực hiện các chiến lược đã được xác định trước đối diện tâm lý, cái tôi, căng thẳng và mệt mỏi. Duy trì sự nhất quán giữa hành động và nhận thức là một trong những nỗ lực khó khăn nhất của con người, và thị trường sẽ không ngừng phơi bày sự thiên lệch nhận thức và sự mất kết nối với thực tế này.
Làm thế nào để phục hồi sau lỗ vốn?
Trước hết, bạn phải chấp nhận điều này: bạn không hề bất hạnh, cũng không ai bị đối xử bất công. Lỗ vốn này là kết quả tất yếu của những điểm yếu con người bạn. Nếu bạn không tìm ra và giải quyết vấn đề này, lỗ vốn sẽ lại xảy ra.
Thứ hai, bạn cần chấp nhận hoàn toàn giá trị tài sản ròng hiện tại của mình; bạn không thể lúc nào cũng bám víu vào lịch sử trong quá khứ. Suy nghĩ "cố gắng lấy lại" là một trong những thôi thúc nguy hiểm nhất trên thị trường. Hãy tạm rời mắt khỏi màn hình và biết ơn những gì bạn đã đạt được. Bạn vẫn còn sống, bạn vẫn còn trong cuộc chơi, và bạn không còn cố gắng bù đắp những khoản lỗ nữa, mà chỉ đơn giản là tập trung vào việc đạt được lợi nhuận mới.
Hãy xem lỗ vốn này như học phí bạn phải trả cho những thiếu sót của mình—một bài học mà sớm muộn gì bạn cũng phải học. May mắn thay, bạn đang phải trả giá ngay bây giờ, chứ không phải khi tương lai giá cả sẽ cao hơn. Nếu bạn xử lý tốt, bạn sẽ nhìn lại với lòng biết ơn. Nhân cách thường được tôi luyện trong nghịch cảnh.
Để xác định chính xác nguyên nhân thất bại, đối với hầu hết mọi người, vấn đề thường bắt nguồn từ sự kết hợp của nhiều yếu tố: vị thế quá mức, không đặt lệnh cắt lỗ khi tham gia thị trường, hoặc không tuân thủ nghiêm ngặt lệnh cắt lỗ khi nó được kích hoạt. Việc thiết lập các quy tắc chặt chẽ về kiểm soát rủi ro và lệnh cắt lỗ có thể ngăn chặn hầu hết các tổn thất thảm khốc.
Hãy tự nhắc nhở bản thân rằng phương pháp duy nhất để ngăn tảng đá lăn xuống đáy là tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc. Chúng là sự bảo vệ duy nhất của bạn chống lại sự giày vò mà bạn đang trải qua. Không có quy tắc, bạn chẳng là gì cả.
Hãy cho phép bản thân trút hết lỗ vốn; hét lên, đập phá đồ đạc. Hãy giải phóng tâm lý thay vì kìm nén chúng lại.
Quan trọng nhất, bạn phải biến nỗi đau thành bài học. Nếu không, nó chắc chắn sẽ lặp lại.
Sự hiểu biết này về cách đối phó với nỗi đau không chỉ áp dụng cho lỗ vốn trong giao dịch mà còn rộng rãi trong cuộc sống. Các cơ chế đối phó thông thường được đề cập trước đó có vẻ thô sơ vì chúng thường tạo ra nhiều vấn đề mới hơn là giải quyết vấn đề ban đầu. Nếu bạn không thể phục hồi sau thua lỗ một cách tinh tế và chính xác, cuối cùng bạn sẽ giống như một thuật toán giảm độ dốc với bước nhảy quá lớn, dao động liên tục xung quanh giải pháp tối ưu và liên tục vượt quá điểm cần thiết, không bao giờ hội tụ về vị trí chính xác.
Khi Napoleon thua trận, ông ta sẽ ngay lập tức bắt đầu tái thiết quân đội và chuẩn bị cho bước đi tiếp theo. Một thất bại đơn lẻ không phải là chí mạng trừ khi nó khiến bạn không còn khả năng chiến đấu. Nhiệm nhiệm vụ chính sau một thất bại là đảm bảo rằng điểm yếu này không bị khai thác lần nữa và nhanh chóng lấy lại phong độ đỉnh cao.
Bạn không nên tìm kiếm sự chuộc lỗi, cũng không nên trả thù. Bạn không nên phản ứng thụ động, cũng không nên nuôi dưỡng sự tức giận. Bạn phải trở thành một cỗ máy máu lạnh. Bạn phải tự chữa lành vết thương, rồi xây dựng lại hệ thống để đảm bảo những sai lầm tương tự sẽ không bao giờ lặp lại. Mỗi thất bại bạn vượt qua sẽ trở thành một hệ thống bảo vệ trong hệ thống của bạn, một hệ thống bảo vệ mà mọi người khác phải học bằng cách trả giá giá.
Lỗ vốn như vậy là thứ tôi luyện nên con người; hãy biết ơn chúng, bởi vì chúng tồn tại để dạy cho bạn những bài học. Lỗ vốn này không xảy ra một cách vô cớ. Hãy cho phép bản thân cảm nhận nỗi đau, nhưng hãy biến nỗi đau đó thành động lực, đảm bảo bạn sẽ không bao giờ lặp lại sai lầm tương tự.
Những việc này rất khó khăn vì một khi bạn tìm được hướng đi đúng đắn, tăng trưởng tài sản liên tục sẽ trở thành một hệ quả tự nhiên.
Chúc may mắn.
