Bài viết này được dịch máy
Xem bản gốc
Tuần này tôi chỉ ngủ 5 tiếng mỗi đêm. Tôi uống 20g creatine và cảm thấy vô cùng tuyệt vời mỗi ngày.

FoundMyFitness Clips
@fmfclips
02-18
Taking a single high dose (25–30g) of creatine not only reverses the cognitive impairment caused by 21 hours of sleep deprivation, it can boost brain function beyond fully rested levels
Neuroimaging reveals the mechanism:
->High doses of creatine quickly replenish brain energy
Thật sao?
Tôi cứ tưởng đây là hiệu ứng giả dược cho đến khi tự mình thử.
Từ Twitter
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Nội dung trên chỉ là ý kiến của tác giả, không đại diện cho bất kỳ lập trường nào của Followin, không nhằm mục đích và sẽ không được hiểu hay hiểu là lời khuyên đầu tư từ Followin.
Thích
Thêm vào Yêu thích
Bình luận
Chia sẻ
Nội dung liên quan




