Tôi đã bỏ rượu sau một cơn say xỉn khủng khiếp. Các con tôi đã có lại người cha của chúng.

Câu chuyện này dựa trên cuộc phỏng vấn với Chris Rojas, 41 tuổi, đến từ Tucson, Arizona, nơi anh làm việc trong lĩnh vực phân phối thực phẩm. Bài viết đã được biên tập lại cho ngắn gọn và dễ hiểu hơn. Một số người bạn của tôi hồi nhỏ nghiện ma túy và rượu chè, nhưng tôi lại rất đam mê thể thao và tránh xa những thứ đó. Rồi đến năm 18 tuổi, tôi có công việc đầu tiên trong ngành nhà hàng. Tôi và các đồng nghiệp thường làm việc vất vả cả buổi tối rồi sau đó đi chơi khi tan ca. Chúng tôi thường đến các quán bar vào khoảng 10 giờ tối hoặc đến nhà ai đó. Tôi uống bia nặng, whisky, tequila, gin, vodka và bất cứ thứ gì khác mà tôi có thể kiếm được. Tôi đã dùng rượu để tự trấn an bản thân. Sau đó tôi bị một tài xế say rượu đâm phải. Tôi bị tổn thương nghiêm trọng các mô mềm và không thể đứng quá 30 phút trong khoảng một năm. Tôi đã trải qua rất nhiều đau khổ, và dùng rượu để xoa dịu bản thân. Tôi kết hôn rồi ly hôn trong vòng hai năm rưỡi, điều đó càng làm mọi chuyện tồi tệ hơn. Tuy nhiên, tôi đã gặp người vợ thứ hai và chúng tôi kết hôn vào năm 2013. Không lâu sau, đứa con đầu lòng của chúng tôi chào đời. Sau đó, chúng tôi có thêm ba đứa con nữa. Tôi không ra ngoài nhiều vì có con, nhưng tôi thường uống rượu whisky và bia trong phòng làm việc tại nhà sau khi giúp chúng làm bài tập về nhà và ăn tối. Tôi là Bit người nghiện công việc với nhiều dự án cá nhân mà tôi rất đam mê. Tôi thường thức khuya làm việc và uống rượu mỗi đêm hoặc cách đêm. Tôi chỉ nghĩ đến rượu. Ngay khi lượng bia trong tủ lạnh sắp hết, tôi sẽ lái xe đến siêu thị mua những thùng 12 lon. Căng thẳng đã ảnh hưởng đến tôi. Cơn say rượu thật kinh khủng, và tôi cảm thấy chậm chạp, uể oải. Tôi luôn mệt mỏi vì thiếu ngủ và không còn gắn kết được với các con nhỏ của mình. Năm 2022, tôi cố gắng giảm lượng rượu uống và đã thành công trong khoảng 18 tháng. Sau đó, tôi bị giáng chức hai lần trong vòng sáu tháng và kiếm được ít hơn 45% so với mức lương trước đây. Căng thẳng khiến tôi kiệt sức, và chấn thương lưng trước đó lại tái phát. Giải pháp của tôi là lại uống rượu. Rồi đến ngày 15 tháng 11 năm 2024, tôi thức dậy với cơn say xỉn sau một đêm ăn chơi trác táng. Cuối cùng tôi nhận ra mình không thể tiếp tục hành hạ cơ thể mình như thế nữa. Tôi đã dành hết năng lượng và sự quan tâm của mình cho các con vì một chất gây hại. Tôi đã tải xuống một ứng dụng cung cấp lời khuyên về việc giảm thiểu và loại bỏ việc tiêu thụ rượu. Đó là một bước ngoặt thay đổi cuộc đời tôi, và từ đó đến nay tôi không hề đụng đến một giọt nào nữa. Tôi đã tìm hiểu về những ảnh hưởng thần kinh và sinh lý của việc lạm dụng lâu dài và tác động của nó đến các mối quan hệ của tôi. Tôi cảm thấy gần gũi hơn rất nhiều với các con của mình. Tôi đã tạo ra một thói quen gồm thức dậy, tập tạ tại nhà và cam kết không uống rượu. Thật không may, cuộc hôn nhân thứ hai của tôi đã kết thúc. Đó là một cú sốc lớn, nhưng nếu tôi nghiện rượu thì mọi chuyện sẽ còn tồi tệ hơn gấp 10 lần. Điều tuyệt vời nhất là tôi cảm thấy gần gũi hơn với các con. Tôi dành nhiều thời gian hơn cho chúng và thực sự hiện diện trọn vẹn bên cạnh chúng. Các con tôi còn nhỏ, nhưng tôi đã kể cho chúng nghe về quá khứ của mình một cách khéo léo. Con gái 11 tuổi của tôi gần đây nói rằng con bé tự hào về tôi. Cảm giác như đó là lời khen ngợi tuyệt vời nhất.