【100分的男性顶级抗衰组合】维持巅峰状态的“生物黑客” - 再聊日常最科学的维他命组合 第一梯队:线粒体供能与心脏引擎 核心逻辑: 解决“易疲劳”和“代谢慢”,给细胞充电。 Super Ubiquinol CoQ10 with PQQ (Life Extension): 这是王炸组合。泛醇 (Ubiquinol) 是CoQ10的活性形式,吸收率远超普通辅酶,专门滋养心脏;搭配 PQQ(线粒体发生剂),直接促进新线粒体的生长。这不仅是护心,更是给全身细胞换“新电池”。 Sports Research Vitamin B-Complex: 高压工作的必备。B族是能量代谢的辅酶,更是神经系统的“润滑油”,对抗压力和脑雾。 第二梯队:大脑认知与深度睡眠 核心逻辑: 解决“记忆力减退”和“睡眠浅”,修复神经。 Sports Research Magnesium L-Threonate (苏糖酸镁): 它是唯一能穿透血脑屏障的镁。专门针对提升记忆力、认知能力,预防大脑衰老。 Sports Research Magnesium Glycinate (甘氨酸镁): 主要用于晚间。高吸收率且不伤胃,能有效放松肌肉和神经,是提升深层睡眠质量的神器。 Sports Research Omega-3 Fish Oil: 高纯度的EPA/DHA是抗炎的基础。SR这款是IFOS五星认证,能降低全身慢性炎症,保护心脑血管壁。 第三梯队:男性腺体与硬核防御 核心逻辑: 守护男性“生命线”,维持荷尔蒙水平。 Ultra Prostate Formula (Life Extension): 这款复方含有锯棕榈、荨麻根等,是目前市面上配方最全面的前列腺守护盾。 Sports Research High Potency Zinc Picolinate: 锌被称为“生命之花”。吡啶甲酸锌吸收率极高,对维持睾酮水平、免疫力和生殖健康至关重要。 Sports Research Vegan Vitamin D3 + K2: D3提升免疫力和睾酮,K2引钙入骨。两者结合防止钙质沉积在血管(血管钙化),真正补到骨头里。 第四梯队:外观与感官维护 核心逻辑: 对抗视力模糊与关节老化。 Ocular Support with Saffron (Life Extension): 对于长期用眼的视力疲劳,藏红花 (Saffron) 是护眼界的爱马仕,能显著改善视网膜压力,配合叶黄素,保护视力清晰度。 Sports Research Collagen Peptides: 不仅是为了皮肤不松弛,更是为了关节软骨。随着年龄增长胶原蛋白流失,补充它能缓解关节摩擦感。 这一套组合,没有一瓶是多余的。它兼顾了事业如日中天的男性最急需的“精力”与最容易被忽视的“维稳”。投资身体,永远是回报率最高的生意。

Kenny.eth
@_0xKenny
12-06
随手分享两个健康习惯
1、每周2次心跳150左右的羽毛球单打/双打对抗,每次2~3小时,每打15分钟休息5~10分钟。羽毛球是极为典型的长周期HIIT高强度间歇训练,对线粒体健康极为有益
2、每天1~2粒高浓度深海鱼油(Omega-3 纯度必须超过 80%)rTG 形态,比利时的WHC UnoCardio 1000 -
来自推特
免责声明:以上内容仅为作者观点,不代表Followin的任何立场,不构成与Followin相关的任何投资建议。
喜欢
收藏
评论
分享



